鐵蘇子是一種具有藥用價(jià)值的植物，其種子和葉片均可入藥，主要功效包括止咳平喘、潤腸通便、祛風(fēng)散寒等。鐵蘇子常用于緩解咳嗽氣喘、胃腸積滯、風(fēng)寒感冒等癥狀，也可作為膳食補(bǔ)充輔助調(diào)節(jié)血脂。
1、止咳平喘
鐵蘇子含有揮發(fā)油和紫蘇醛等成分，能舒張支氣管平滑肌，改善氣道痙攣。對于慢性支氣管炎、哮喘等疾病引起的咳嗽痰多、胸悶氣促，可將鐵蘇子與杏仁、桑白皮配伍煎服。風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的咽癢咳嗽，也可用鐵蘇子葉泡水代茶飲。
2、潤腸通便
鐵蘇子富含油脂和膳食纖維，能潤滑腸道、促進(jìn)蠕動。適用于老年人或產(chǎn)后血虛導(dǎo)致的便秘，常與火麻仁、郁李仁同用。胃腸積滯引起的腹脹、食欲不振，可用炒制的鐵蘇子研末沖服，但腹瀉患者慎用。
3、祛風(fēng)散寒
鐵蘇子性溫辛散，能發(fā)汗解表。外感風(fēng)寒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛無汗，可用鐵蘇子葉與生姜、蔥白煎湯服用。風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的關(guān)節(jié)酸痛，可將鐵蘇子搗碎外敷患處，或配伍羌活、防風(fēng)等藥材內(nèi)服。
4、調(diào)節(jié)血脂
鐵蘇子油中含有的α-亞麻酸能降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白。高血脂人群可每日食用5-10克生鐵蘇子，或選擇冷榨鐵蘇子油涼拌菜肴。需注意長期過量攝入可能影響凝血功能。
5、抗菌消炎
鐵蘇子提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用。皮膚輕微感染時(shí)可用新鮮鐵蘇子葉搗汁外涂?？谇粷兛捎描F蘇子煎液漱口，但過敏體質(zhì)者使用前需做皮膚測試。
使用鐵蘇子時(shí)需注意區(qū)分生用與炒制的功效差異，生用偏于發(fā)散解表，炒制后長于降氣化痰。孕婦及陰虛火旺者應(yīng)慎用，避免與阿托品類藥物同服。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，日常膳食補(bǔ)充每日不宜超過15克，出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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