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頸椎病導(dǎo)致頭暈應(yīng)該怎么辦

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頸椎病導(dǎo)致頭暈可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病頭暈通常由椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、局部炎癥反應(yīng)、頸椎穩(wěn)定性下降、椎間盤(pán)退變等因素引起。

1、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤(pán)壓力，緩解神經(jīng)壓迫，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。超短波治療能改善局部血液循環(huán)，每次治療15-20分鐘。頸托固定適用于急性發(fā)作期，每日佩戴不超過(guò)3小時(shí)。低頻脈沖電刺激可放松頸部肌肉，每周治療3次。紅外線(xiàn)照射有助于消除軟組織炎癥，每次照射20分鐘。

2、藥物治療

甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)，改善頭暈癥狀。塞來(lái)昔布膠囊能緩解神經(jīng)根炎癥反應(yīng)。鹽酸氟桂利嗪膠囊可擴(kuò)張椎基底動(dòng)脈，增加腦部供血。乙哌立松片能緩解頸部肌肉痙攣。天麻素注射液具有改善微循環(huán)的作用，需在醫(yī)院使用。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風(fēng)池、百會(huì)等穴位，每周治療3次。推拿采用滾法、揉法等手法松解肌肉粘連。拔罐可在頸肩部留罐10分鐘。中藥熏蒸使用桂枝、川芎等藥材，每次30分鐘。耳穴壓豆選取頸椎、神門(mén)等耳穴，每周更換2次。

4、生活方式調(diào)整

使用記憶棉枕頭保持頸椎生理曲度。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，每40分鐘活動(dòng)頸部。游泳鍛煉可增強(qiáng)頸背肌力量，每周2-3次。頸部熱敷每日2次，每次15分鐘。工作臺(tái)高度應(yīng)使視線(xiàn)平視電腦屏幕上方1/3處。

5、手術(shù)治療

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤(pán)突出患者。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)可解除脊髓壓迫。人工椎間盤(pán)置換術(shù)能保留頸椎活動(dòng)度。手術(shù)適應(yīng)證包括保守治療無(wú)效、進(jìn)行性神經(jīng)功能障礙等情況。術(shù)后需佩戴頸托6-8周進(jìn)行康復(fù)。

日常應(yīng)保持正確坐姿，避免枕頭過(guò)高或過(guò)低，睡眠時(shí)采用仰臥或側(cè)臥位。注意頸部保暖，避免空調(diào)直吹。飲食可適當(dāng)增加富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，乘車(chē)時(shí)使用頸枕保護(hù)。定期進(jìn)行頸部肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，如緩慢做點(diǎn)頭、仰頭動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作保持5秒，重復(fù)10次。若頭暈伴隨上肢麻木、行走不穩(wěn)等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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