生孩子之前常見的癥狀主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎動減少、下墜感等。這些癥狀可能預(yù)示臨產(chǎn),需結(jié)合具體情況判斷。
臨產(chǎn)前會出現(xiàn)規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮,初期間隔10-20分鐘,后期縮短至3-5分鐘。宮縮時腹部發(fā)硬伴疼痛,腰骶部有壓迫感。這種收縮有助于宮頸擴(kuò)張,是分娩啟動的重要標(biāo)志。建議記錄宮縮頻率,當(dāng)達(dá)到511原則時需及時就醫(yī)。
宮頸黏液栓脫落時混合少量血液排出,呈現(xiàn)粉紅色或褐色分泌物。通常發(fā)生在分娩前24-48小時,是宮頸開始軟化的表現(xiàn)。需區(qū)分病理性出血,若出血量超過月經(jīng)量或伴腹痛需緊急就診。
胎膜破裂導(dǎo)致羊水流出,多為突然發(fā)生的溫?zé)嵋后w涌出,也可能持續(xù)少量滲漏。破水后需平臥防止臍帶脫垂,并記錄破水時間、羊水顏色和量。超過12小時未臨產(chǎn)需預(yù)防感染。
胎兒入盆后活動空間減小,胎動可能較前減少。但每小時仍應(yīng)有3次以上胎動,若持續(xù)2小時胎動不足需胎心監(jiān)護(hù)排除胎兒窘迫。孕晚期建議每日固定時間數(shù)胎動。
胎頭下降壓迫盆底產(chǎn)生墜脹感,可能出現(xiàn)尿頻、行走困難等癥狀。初產(chǎn)婦多在臨產(chǎn)前2-4周發(fā)生,經(jīng)產(chǎn)婦可能直至分娩才出現(xiàn)。此時應(yīng)避免提重物,可做骨盆搖擺運(yùn)動緩解不適。
臨近預(yù)產(chǎn)期需準(zhǔn)備好待產(chǎn)包,包含產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、護(hù)理墊、證件等物品;保持會陰清潔,每日用溫水清洗;適當(dāng)散步有助于胎頭下降但避免過度勞累;出現(xiàn)臨產(chǎn)癥狀后應(yīng)進(jìn)食易消化食物補(bǔ)充體力;建議提前熟悉醫(yī)院路線,有異常情況立即就醫(yī)。分娩是生理過程,保持平和心態(tài)更重要,家屬應(yīng)給予充分支持。
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