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懷孕多久早孕反應(yīng)消失

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早孕反應(yīng)通常在懷孕12周左右逐漸消失，但個(gè)體差異較大，部分孕婦可能持續(xù)至16周或更久。早孕反應(yīng)與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平變化相關(guān)，多數(shù)表現(xiàn)為惡心、嘔吐、乏力等癥狀。

懷孕6-8周時(shí)早孕反應(yīng)最為明顯，此時(shí)激素水平快速上升。隨著胎盤功能逐漸完善，激素水平趨于穩(wěn)定，約70%的孕婦在孕12周后癥狀明顯減輕。胃腸功能適應(yīng)激素變化后，食欲不振、晨吐等現(xiàn)象會(huì)逐步緩解。部分孕婦因體質(zhì)敏感或激素波動(dòng)較大，癥狀消退時(shí)間可能延后至孕16周。雙胎妊娠或妊娠劇吐孕婦由于激素水平更高，癥狀持續(xù)時(shí)間往往更長(zhǎng)。

孕早期保持少食多餐，選擇易消化食物如蘇打餅干、饅頭片等有助于緩解惡心。避免空腹?fàn)顟B(tài)，晨起前可少量進(jìn)食。生姜、維生素B6對(duì)部分孕婦具有止吐效果。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐導(dǎo)致脫水或體重下降超過(guò)5%，需及時(shí)就醫(yī)排除妊娠劇吐。孕20周后仍有嚴(yán)重嘔吐需排查甲狀腺功能異常等病理因素。

早孕反應(yīng)消失后仍需保持均衡飲食，每日攝入適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物。適當(dāng)散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，若發(fā)現(xiàn)異常體重增長(zhǎng)或復(fù)發(fā)嘔吐應(yīng)及時(shí)就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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