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梁門(mén)穴準(zhǔn)確位置圖

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梁門(mén)穴位于腹部，臍中上4寸，前正中線旁開(kāi)2寸處，屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)的常用腧穴。

梁門(mén)穴的定位可采用骨度分寸法。臍中至胸劍聯(lián)合為8寸，梁門(mén)穴在臍上4寸即中點(diǎn)位置，再旁開(kāi)2寸即為該穴。具體取穴時(shí)，可先找到臍中與胸劍聯(lián)合的中點(diǎn)，再水平旁開(kāi)約兩橫指寬度。該穴深層解剖結(jié)構(gòu)為腹直肌及其鞘，分布有肋間神經(jīng)前皮支和腹壁上動(dòng)靜脈分支。臨床常用于治療胃痛、腹脹、嘔吐等胃腸病癥，也可用于調(diào)理脾胃功能。針刺時(shí)需注意避開(kāi)腹腔臟器，直刺深度一般為0.5-1寸，可采用平補(bǔ)平瀉手法。艾灸該穴時(shí)建議采用溫和灸法，每次10-15分鐘。日常保健可用拇指指腹按揉，力度以局部酸脹為度，每次3-5分鐘。

進(jìn)行穴位刺激前應(yīng)保持腹部放松狀態(tài)，飯后1小時(shí)內(nèi)不宜操作。孕婦及腹部手術(shù)未愈者慎用該穴。若需針灸治療，建議由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師操作，避免自行深刺導(dǎo)致內(nèi)臟損傷。日常按摩可配合中脘、足三里等穴位增強(qiáng)效果，注意保持手法輕柔均勻。穴位定位存在個(gè)體差異，體型特殊者建議參考專(zhuān)業(yè)解剖標(biāo)志重新確認(rèn)位置。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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