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膝關(guān)節(jié)炎針灸哪些部位

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關(guān)節(jié)炎針灸治療主要選取膝關(guān)節(jié)周?chē)跋轮嚓P(guān)穴位,常用穴位有犢鼻穴、內(nèi)膝眼穴、陽(yáng)陵泉穴、足三里穴、血海穴等。針灸需由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師操作,根據(jù)個(gè)體病情調(diào)整配穴方案。

1、犢鼻穴

位于膝蓋外側(cè)凹陷處,髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中。針刺此穴可緩解膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛,改善局部氣血循環(huán)。常與內(nèi)膝眼穴配合使用,形成內(nèi)外呼應(yīng)。操作時(shí)需避開(kāi)血管神經(jīng),采用平刺法進(jìn)針。

2、內(nèi)膝眼穴

位于膝蓋內(nèi)側(cè)凹陷處,髕骨與髕韌帶內(nèi)側(cè)凹陷中。該穴位具有祛風(fēng)除濕功效,對(duì)膝關(guān)節(jié)冷痛、活動(dòng)受限效果顯著。針刺時(shí)可配合艾灸增強(qiáng)溫通效果,但皮膚破損者禁用。

3、陽(yáng)陵泉穴

在小腿外側(cè),腓骨小頭前下方凹陷處。此穴為筋會(huì)穴,擅長(zhǎng)治療筋骨病變。對(duì)膝關(guān)節(jié)炎伴隨下肢無(wú)力、行走困難者有良效。針刺深度約1-1.5寸,得氣后可行捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉手法。

4、足三里穴

位于小腿前外側(cè),犢鼻穴下3寸。作為強(qiáng)壯要穴,能補(bǔ)益脾胃、扶正祛邪。適用于膝關(guān)節(jié)炎久病體虛者,可調(diào)節(jié)整體免疫功能。臨床多采用提插補(bǔ)法,配合溫針灸效果更佳。

5、血海穴

在股前區(qū),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸。主治血分病癥,對(duì)膝關(guān)節(jié)腫脹青紫、晨僵明顯者尤為適宜。針刺時(shí)需注意避開(kāi)股動(dòng)脈,可采用斜刺法。月經(jīng)期女性應(yīng)慎用此穴。

膝關(guān)節(jié)炎患者除針灸治療外,應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖避免受涼,控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,進(jìn)行適度股四頭肌鍛煉增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。急性發(fā)作期減少爬樓梯、下蹲等動(dòng)作,可選擇游泳等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)。飲食上適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物,如牛奶、深綠色蔬菜、魚(yú)類(lèi)等。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇或活動(dòng)障礙,應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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