国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

如何從手上判斷血壓和血脂是否偏高

1802次瀏覽

從手上無(wú)法準(zhǔn)確判斷血壓和血脂是否偏高,血壓和血脂的評(píng)估必須通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)檢測(cè)確定。手上可能出現(xiàn)的某些體征如黃色瘤、掌紋變化或杵狀指等,雖然可能與血脂異?;?a href="http://m.tz8695.com/k/prskp03skmojagl.html" target="_blank">心血管健康存在間接關(guān)聯(lián),但這些表現(xiàn)既非特異性指標(biāo)也不能替代實(shí)際測(cè)量數(shù)值。

黃色瘤是皮膚上出現(xiàn)的黃色脂肪沉積,常見(jiàn)于手部關(guān)節(jié)伸側(cè),可能與家族性高膽固醇血癥等疾病相關(guān),但并非所有血脂偏高者都會(huì)出現(xiàn)此體征。掌紋區(qū)域若出現(xiàn)明顯紅斑或顏色加深,有時(shí)反映微循環(huán)狀態(tài),但健康人群也可能因外界刺激產(chǎn)生類(lèi)似變化。手指末端膨大形成的杵狀指可能與慢性缺氧性疾病有關(guān),少數(shù)嚴(yán)重高血脂伴血管病變者可間接出現(xiàn)。手部麻木或刺痛感偶爾與高血壓導(dǎo)致的周?chē)窠?jīng)供血不足相聯(lián)系,但更多由頸椎病或局部壓迫引發(fā)。手掌皮膚溫度異常降低或蒼白可能提示外周動(dòng)脈血流不暢,在長(zhǎng)期未控制的高血壓或高血脂患者中有一定發(fā)生概率,不過(guò)單憑此無(wú)法判斷指標(biāo)高低。

血壓檢測(cè)需使用經(jīng)認(rèn)證的血壓計(jì)測(cè)量肱動(dòng)脈壓力,血脂評(píng)估則依賴(lài)靜脈血檢測(cè)低密度脂蛋白膽固醇及甘油三酯等指標(biāo)。建議保持低鹽低脂飲食并控制體重,適量食用西藍(lán)花及燕麥等富含膳食纖維的食物,每周進(jìn)行3到5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成血壓與血脂篩查,建立個(gè)人健康檔案并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行長(zhǎng)期管理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>