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吸煙對(duì)身體的十大危害

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吸煙對(duì)身體的危害主要有呼吸系統(tǒng)損傷、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、癌癥概率升高、生殖功能下降、消化系統(tǒng)損害、骨質(zhì)疏松加速、皮膚老化加劇、免疫力降低、口腔健康惡化、胎兒發(fā)育異常等。

1、呼吸系統(tǒng)損傷

煙草煙霧中的焦油和有害氣體會(huì)直接損傷支氣管纖毛功能,導(dǎo)致慢性支氣管炎肺氣腫。長(zhǎng)期吸煙者可能出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可進(jìn)展為慢性阻塞性肺疾病。肺功能檢查常顯示通氣功能障礙,戒煙是改善癥狀的關(guān)鍵措施。

2、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加

尼古丁會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心率增快和血壓升高。一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合會(huì)降低血液攜氧能力,加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。吸煙者發(fā)生心肌梗死、腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)顯著增高,戒煙后心血管風(fēng)險(xiǎn)可逐漸降低。

3、癌癥概率升高

煙草中含有數(shù)十種致癌物質(zhì),可誘發(fā)多器官惡性腫瘤。除眾所周知的肺癌外,吸煙還與喉癌、食管癌、膀胱癌等密切相關(guān)。致癌物質(zhì)通過(guò)破壞DNA修復(fù)機(jī)制、激活原癌基因等途徑促進(jìn)腫瘤發(fā)生,戒煙可顯著降低癌癥發(fā)病率。

4、生殖功能下降

吸煙會(huì)影響性激素分泌,導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降和女性卵巢功能衰退。孕婦吸煙會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)和低出生體重兒風(fēng)險(xiǎn)。尼古丁可通過(guò)胎盤影響胎兒發(fā)育,被動(dòng)吸煙同樣危害生殖健康,計(jì)劃懷孕前應(yīng)盡早戒煙。

5、消化系統(tǒng)損害

吸煙會(huì)減少胃黏膜血流,削弱胃黏膜屏障功能,增加胃潰瘍和反流性食管炎發(fā)生率。煙草中的有害物質(zhì)還會(huì)干擾肝臟解毒功能,加重酒精性肝病進(jìn)展。消化系統(tǒng)腫瘤如胃癌、胰腺癌的發(fā)生也與吸煙密切相關(guān)。

除上述危害外,吸煙還會(huì)加速骨質(zhì)疏松進(jìn)程,導(dǎo)致骨折風(fēng)險(xiǎn)增加;尼古丁會(huì)使皮膚血管收縮,加速膠原蛋白分解,引起皮膚早衰;免疫系統(tǒng)功能受到抑制,感染性疾病易感性增高;口腔黏膜長(zhǎng)期受刺激易發(fā)生白斑、牙周病等病變;孕婦吸煙更可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。建議吸煙者制定科學(xué)戒煙計(jì)劃,可通過(guò)尼古丁替代療法、行為干預(yù)等方式逐步戒煙,同時(shí)保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng),定期進(jìn)行健康體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理吸煙相關(guān)健康問(wèn)題。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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