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預(yù)產(chǎn)期右側(cè)小腹痛怎么辦

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預(yù)產(chǎn)期右側(cè)小腹痛可通過(guò)調(diào)整體位、熱敷、觀察胎動(dòng)、就醫(yī)檢查、藥物治療等方式緩解。右側(cè)小腹痛可能與假性宮縮、胎位壓迫、泌尿系統(tǒng)感染、闌尾炎、胎盤早剝等原因有關(guān)。

1、調(diào)整體位

孕婦可嘗試左側(cè)臥位緩解右側(cè)小腹痛。子宮右旋可能壓迫右側(cè)血管和神經(jīng)，左側(cè)臥位能減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善胎盤血流。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐臥，每隔1-2小時(shí)變換姿勢(shì)。若疼痛伴隨腰酸，可在腰背部墊軟枕支撐。

2、熱敷

用40℃左右溫?zé)崦矸笥谔弁床课?，每?5-20分鐘。熱敷能放松局部肌肉，緩解子宮韌帶牽拉痛。注意避免溫度過(guò)高，禁止使用電熱毯或暖寶寶直接接觸腹部。若皮膚發(fā)紅或疼痛加劇應(yīng)立即停止。

3、觀察胎動(dòng)

記錄每小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)，正常范圍為3-5次/小時(shí)。胎動(dòng)減少或劇烈躁動(dòng)均需警惕胎兒缺氧?？娠嬘脺厮箪o臥計(jì)數(shù)，若2小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于6次或較平日減少50%，應(yīng)立即就醫(yī)。同時(shí)觀察是否伴隨陰道流血、破水等癥狀。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)疼痛超過(guò)1小時(shí)或疼痛程度加重需及時(shí)就診。醫(yī)生可能通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)、B超排除胎盤早剝、闌尾炎等急癥。尿常規(guī)檢查可判斷是否存在泌尿系統(tǒng)感染。妊娠期闌尾炎疼痛多始于臍周后轉(zhuǎn)移至右下腹，伴有發(fā)熱、嘔吐等癥狀。

5、藥物治療

確診泌尿系統(tǒng)感染可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等B類抗生素。假性宮縮頻繁者可選用鹽酸利托君片抑制宮縮。禁止自行服用止痛藥掩蓋癥狀，胎盤早剝需緊急剖宮產(chǎn)終止妊娠。

孕婦應(yīng)保持每日飲水量2000毫升以上，避免憋尿。飲食選擇易消化的高纖維食物如燕麥、西藍(lán)花，預(yù)防便秘加重腹痛。每天進(jìn)行30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽，但避免突然轉(zhuǎn)身或彎腰動(dòng)作。準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)加入胎心監(jiān)護(hù)儀，便于居家監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見(jiàn)紅或破水等臨產(chǎn)征兆時(shí)，立即平臥并聯(lián)系醫(yī)院。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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