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決明子的作用有哪些

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決明子具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓等作用，主要用于肝火目赤、腸燥便秘、高脂血癥等。決明子的作用主要有改善視力、調(diào)節(jié)血脂、促進排便、輔助降壓、抗氧化等。

1、改善視力

決明子含有大黃酚、大黃素等成分，能緩解肝火上炎導致的目赤腫痛、視物模糊。對于長時間用眼疲勞或輕度結(jié)膜炎引起的眼部干澀，可用決明子配伍菊花泡茶飲用。但青光眼等器質(zhì)性眼病需及時就醫(yī)。

2、調(diào)節(jié)血脂

決明子中的蒽醌類物質(zhì)能抑制膽固醇吸收，適合飲食油膩引起的血脂輕度升高。臨床常與山楂、荷葉配伍用于輔助調(diào)理高脂血癥。嚴重血脂異常者需聯(lián)合阿托伐他汀鈣片等藥物治療。

3、促進排便

決明子富含膳食纖維和大黃酚苷，能刺激腸蠕動改善功能性便秘。對于老年體虛便秘，可搭配火麻仁研磨沖服。但腸梗阻等器質(zhì)性疾病導致的便秘禁用。

4、輔助降壓

決明子的鉀元素和蒽醌苷有助于擴張血管，對情緒緊張或高鹽飲食導致的血壓波動有調(diào)節(jié)作用。建議高血壓患者配合低鹽飲食使用，但需持續(xù)監(jiān)測血壓，嚴重者需服用苯磺酸氨氯地平片。

5、抗氧化

決明子中的黃酮類化合物能清除自由基，延緩皮膚和血管老化。適合長期熬夜、吸煙人群作為養(yǎng)生茶飲，可搭配枸杞增強效果。但不可替代正規(guī)抗衰老治療。

使用決明子時需注意體質(zhì)偏寒者應(yīng)配伍生姜或紅棗，避免單味長期大量服用導致腹瀉。孕婦、哺乳期婦女及低血壓患者慎用。建議每日用量不超過10克，連續(xù)服用兩周后間隔數(shù)日再繼續(xù)。若用于疾病調(diào)理，應(yīng)在中醫(yī)師指導下配伍其他藥材，避免自行用藥延誤病情。日?？芍谱鳑Q明子菊花茶、決明子山楂粥等藥膳，配合規(guī)律作息和適度運動效果更佳。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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