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腦殼痛吐了怎么辦

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腦殼痛伴隨嘔吐可通過臥床休息、調(diào)整飲食、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。腦殼痛伴嘔吐可能與偏頭痛、顱內(nèi)壓增高、胃腸型感冒、食物中毒、腦膜炎等因素有關(guān)。

1、臥床休息

選擇安靜避光環(huán)境平臥，避免頭部晃動(dòng)加重疼痛。將枕頭高度調(diào)整為5-10厘米，保持頸椎自然曲度。嘔吐后需側(cè)臥防止誤吸，每次嘔吐后建議用溫水漱口清潔口腔。偏頭痛發(fā)作時(shí)休息20-40分鐘可能緩解癥狀。

2、調(diào)整飲食

嘔吐后2小時(shí)內(nèi)禁食禁水，之后可少量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。6小時(shí)后嘗試進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物，避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣飲品。24小時(shí)內(nèi)需保持低脂低纖維飲食，每日分5-6次少量進(jìn)食，每次攝入量不超過100毫升。

3、物理降溫

用溫水毛巾擦拭額頭、頸部、腋窩等部位進(jìn)行物理降溫，水溫控制在32-34℃。前額可冷敷退熱貼或冰袋，每次持續(xù)10分鐘，間隔30分鐘重復(fù)。注意避免酒精擦浴，體溫超過38.5℃或持續(xù)升高需及時(shí)就醫(yī)。

4、藥物治療

偏頭痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等止痛藥物。胃腸型感冒可用藿香正氣軟膠囊、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ調(diào)節(jié)。顱內(nèi)壓增高需醫(yī)生評(píng)估后使用甘露醇注射液、呋塞米片等脫水降顱壓藥物。

5、就醫(yī)檢查

出現(xiàn)持續(xù)劇烈頭痛、噴射狀嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀時(shí)，需立即急診排查腦出血、腦膜炎等急癥。醫(yī)生可能安排頭顱CT、腰椎穿刺、血常規(guī)等檢查。兒童及老年人出現(xiàn)頭痛嘔吐建議盡早就醫(yī)，孕婦需優(yōu)先排查妊娠高血壓疾病。

頭痛嘔吐期間應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，記錄癥狀發(fā)作時(shí)間、持續(xù)時(shí)間及誘發(fā)因素?；謴?fù)期避免攝入含酪胺的奶酪、巧克力等食物，限制咖啡因攝入。每日保證7-8小時(shí)睡眠，可進(jìn)行頸部放松操等輕度活動(dòng)。若72小時(shí)內(nèi)癥狀無改善或加重，需復(fù)查排除器質(zhì)性疾病。長期反復(fù)發(fā)作建議神經(jīng)內(nèi)科?？齐S訪，完善經(jīng)顱多普勒等檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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