懷孕后同房的時間需根據(jù)妊娠階段及個體健康狀況決定,孕中期14-28周若無禁忌癥通??蛇m度同房,孕早期及孕晚期需謹(jǐn)慎。
孕早期妊娠12周內(nèi)胚胎著床不穩(wěn)定,同房可能刺激子宮收縮,增加流產(chǎn)風(fēng)險。尤其存在先兆流產(chǎn)、陰道出血或?qū)m頸機(jī)能不全的孕婦應(yīng)禁止同房。孕中期胎盤形成穩(wěn)定,激素水平趨于平穩(wěn),若無前置胎盤、胎膜早破等高危因素,可采取側(cè)臥位等溫和方式同房,避免壓迫腹部。孕晚期28周后子宮敏感性增高,同房可能誘發(fā)早產(chǎn),尤其胎位不正、多胎妊娠或既往早產(chǎn)史的孕婦需嚴(yán)格避免。
妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等并發(fā)癥患者需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估后決定是否適宜同房。同房過程中出現(xiàn)腹痛、陰道流血或胎動異常應(yīng)立即停止并就醫(yī)。建議使用避孕套降低感染風(fēng)險,避免精液中前列腺素刺激子宮收縮。
妊娠期同房需夫妻充分溝通,以孕婦舒適度為優(yōu)先考量。日常注意保持會陰清潔,避免劇烈運(yùn)動及長時間仰臥位。定期產(chǎn)檢時主動咨詢醫(yī)生個體化建議,若存在任何不適或疑慮應(yīng)及時停止同房行為。均衡飲食補(bǔ)充葉酸和鐵劑,適度散步有助于維持盆底肌功能,但需避免提重物或過度疲勞。
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