新生兒出生后即可在監(jiān)護下短時間趴臥以幫助排氣,但每次趴臥時間通常不超過5分鐘,且須在清醒狀態(tài)下由家長全程看護。
新生兒胃腸功能發(fā)育不完善,容易出現(xiàn)腸脹氣,趴臥時腹壓輕度增加,有助于氣體排出。在出生后24小時內(nèi),醫(yī)護人員或家長即可在密切監(jiān)護下讓新生兒進行短暫趴臥。這種趴臥通常選擇在兩次喂奶之間、嬰兒清醒且情緒平穩(wěn)時進行,直接趴在家長胸前或平坦穩(wěn)固的床上,家長需一手始終輕撫嬰兒背部并觀察其呼吸和面色。趴臥姿勢能使嬰兒腹部受到溫和壓力,促進腸道蠕動,對緩解因吞咽空氣或消化功能未成熟引起的脹氣有輔助作用。除了促進排氣,清醒狀態(tài)下的短時趴臥還有助于鍛煉嬰兒頸部、背部和肩部的肌肉力量,為后續(xù)的大運動發(fā)展打下基礎(chǔ)。家長應(yīng)注意環(huán)境安全,確保趴臥表面平整柔軟但不會讓嬰兒口鼻陷入,同時避免在嬰兒剛吃飽、困倦或哭鬧時進行。
新生兒趴臥必須在家長清醒且全程不間斷的看護下進行,絕對禁止讓嬰兒在無人看護或睡眠狀態(tài)下獨自趴臥,這極大增加嬰兒猝死綜合征的風險。每次趴臥的持續(xù)時間應(yīng)非常短暫,從1分鐘開始嘗試,根據(jù)嬰兒耐受情況逐漸增加,但不宜超過5分鐘。若嬰兒在趴臥過程中出現(xiàn)煩躁、哭鬧、臉色改變或表現(xiàn)出任何不適,應(yīng)立即停止并恢復仰臥位。對于有臍帶未脫落且伴有出血或感染、患有嚴重先天性疾病如先天性心臟病、或醫(yī)生明確告知需特殊體位的嬰兒,進行趴臥前應(yīng)咨詢兒科醫(yī)生的意見。家長需確保嬰兒趴臥時頭部偏向一側(cè),口鼻完全暴露,呼吸通暢無阻。
除了短時監(jiān)護下趴臥,緩解新生兒腸脹氣還可采用喂奶后豎抱拍嗝、以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部、做蹬自行車式的腿部屈伸運動等方法。家長應(yīng)學會識別嬰兒腸脹氣的表現(xiàn),如頻繁哭鬧、腹部膨隆、雙腿向上蜷縮等。如果嬰兒排氣困難伴隨嘔吐、腹脹堅硬、長時間哭鬧難以安撫、或伴有發(fā)熱、精神萎靡等癥狀,則可能并非單純生理性脹氣,需及時帶嬰兒就醫(yī)檢查,以排除腸套疊、壞死性小腸結(jié)腸炎等疾病可能。日常喂養(yǎng)應(yīng)注意采用正確的姿勢,減少空氣吞咽,并保證奶嘴孔大小合適。
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