純牛奶不加熱是否能直接喝，需要根據(jù)個人體質(zhì)來看。如果自身胃腸功能正常，純牛奶不加熱通常能直接喝；如果自身胃腸功能較差，純牛奶不加熱通常不能直接喝。
1.自身胃腸功能正常：對于正常人群而言，純牛奶不加熱通常能直接喝，尤其是在天氣比較炎熱的情況下，飲用不加熱的牛奶更加清涼解渴，也能夠補充營養(yǎng)。
2.自身胃腸功能較差：如果自身體質(zhì)比較虛弱，胃腸功能不太好，純牛奶不加熱一般不建議直接喝，建議選擇加熱后再飲用，以免刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。尤其是兒童、孕婦、胃潰瘍等特殊人群，應(yīng)避免喝冷牛奶。
平時應(yīng)注意飲食和營養(yǎng)均衡，合理搭配主食、肉類、蔬菜、水果、乳制品等各類食物，有助于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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