藥流清宮后一般需要休息7-14天,具體時(shí)間與術(shù)后恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
藥流清宮后休息時(shí)間主要取決于子宮內(nèi)膜修復(fù)和身體機(jī)能恢復(fù)情況。術(shù)后1-3天需絕對(duì)臥床休息,避免體力活動(dòng)及久坐久站,此時(shí)可能出現(xiàn)輕微腹痛和少量出血。術(shù)后4-7天可逐步恢復(fù)日常輕度活動(dòng),但仍需避免提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間行走。術(shù)后8-14天多數(shù)人出血停止,可恢復(fù)正常生活工作,但應(yīng)禁止盆浴、游泳及性生活。術(shù)后15-30天需觀察月經(jīng)恢復(fù)情況,若超過30天未行經(jīng)或出現(xiàn)異常出血需及時(shí)復(fù)查。休息期間需保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。飲食上應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜,避免生冷辛辣刺激。術(shù)后1周、2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留,期間出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量時(shí)須立即就醫(yī)。
藥流清宮后應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗生素如頭孢克肟片、益母草顆粒等藥物預(yù)防感染,禁止擅自使用陰道栓劑或沖洗。術(shù)后半年內(nèi)需嚴(yán)格避孕,推薦使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片或避孕套,避免重復(fù)流產(chǎn)對(duì)子宮造成損傷。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù),可適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。
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