瘦的人可能會得脂肪肝。脂肪肝的發(fā)生與體重?zé)o絕對關(guān)聯(lián),主要受代謝異常、飲食結(jié)構(gòu)等因素影響。
脂肪肝并非肥胖人群專屬,體重正?;蚱菡咭部赡芤蚋闻K脂肪代謝異常導(dǎo)致脂肪堆積。長期高糖高脂飲食、過量飲酒、胰島素抵抗等因素會促使肝細(xì)胞脂肪合成增加而分解減少,即使整體體重未超標(biāo),肝臟仍可能出現(xiàn)脂肪浸潤。部分瘦人群因遺傳性代謝缺陷或快速減肥導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏,也會干擾肝臟脂肪轉(zhuǎn)運功能。
少數(shù)情況下,瘦人患脂肪肝可能與某些特殊疾病相關(guān)。例如自身免疫性肝病、丙型肝炎病毒感染或藥物性肝損傷等病理狀態(tài)會破壞肝細(xì)胞正常功能,繼發(fā)脂肪變性。長期營養(yǎng)不良的人群因缺乏載脂蛋白合成原料,導(dǎo)致肝臟無法正常將脂肪輸出,也可能形成脂肪肝。
無論體重如何,預(yù)防脂肪肝都需保持均衡飲食,控制精制糖和飽和脂肪攝入,避免酗酒。建議定期進(jìn)行肝功能檢查,如有乏力、右上腹不適等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。適度有氧運動有助于改善胰島素敏感性,促進(jìn)肝臟脂肪代謝,但需避免短期內(nèi)體重劇烈波動。
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