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吃黨參有什么好處

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黨參具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺、生津養(yǎng)血等功效，適合氣血不足、脾胃虛弱、肺虛咳嗽等人群適量食用。

1、補(bǔ)中益氣

黨參性平味甘，歸脾、肺經(jīng)，能緩解因中氣不足導(dǎo)致的疲勞乏力、食欲減退。其補(bǔ)氣作用較人參溫和，適合長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)。可與黃芪配伍增強(qiáng)效果，但陰虛火旺者慎用。

2、健脾益肺

黨參含黨參皂苷等成分，能促進(jìn)消化液分泌，改善脾虛引起的腹脹腹瀉。對(duì)于肺氣虛導(dǎo)致的久咳氣短，常與麥冬、五味子同用。慢性支氣管炎患者可遵醫(yī)囑配伍使用。

3、生津養(yǎng)血

黨參多糖具有造血功能調(diào)節(jié)作用，對(duì)貧血引起的面色蒼白、頭暈心悸有改善效果。產(chǎn)后血虛或術(shù)后體弱者可用黨參燉烏雞，但實(shí)熱證者不宜單獨(dú)大量服用。

4、調(diào)節(jié)免疫

黨參提取物能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗病能力。易感冒人群可搭配白術(shù)、防風(fēng)制成玉屏風(fēng)散，但自身免疫性疾病患者使用需謹(jǐn)慎。

5、輔助降壓

黨參中的膽堿成分對(duì)輕度高血壓有調(diào)節(jié)作用，可與決明子、山楂等配伍。嚴(yán)重高血壓患者仍需規(guī)范用藥，不可替代降壓治療。

食用黨參建議隔水燉煮保留有效成分，每日用量不超過(guò)15克。感冒發(fā)熱、實(shí)熱證及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。長(zhǎng)期服用需中醫(yī)辨證，避免與藜蘆同用。搭配適量運(yùn)動(dòng)與均衡飲食，可更好發(fā)揮補(bǔ)益效果。出現(xiàn)口干咽痛等不適應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)師。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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