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當歸的功效

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當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便等功效，常用于血虛萎黃、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘等癥狀。

1、補血活血

當歸是補血要藥，其含有的阿魏酸、當歸多糖等成分能促進骨髓造血功能，改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。對于產后血虛、手術失血后的恢復有一定幫助。同時能擴張外周血管，降低血液黏稠度，改善微循環(huán)障礙。

2、調經止痛

當歸對女性月經不調、痛經有顯著調理作用，能雙向調節(jié)子宮平滑肌，既緩解痙攣性疼痛，又改善宮寒導致的經血量少。常與川芎、白芍配伍使用，如經典方劑四物湯。對更年期綜合征的潮熱盜汗也有緩解效果。

3、潤腸通便

當歸富含油脂類成分，能潤滑腸道，改善陰虛腸燥引起的便秘，尤其適合老年性便秘、產后便秘。其緩瀉作用溫和，不會引起腹痛腹瀉，可配伍火麻仁、桃仁增強效果。長期臥床患者服用可預防糞便嵌塞。

4、抗炎抗氧化

當歸中的藁本內酯等活性成分具有清除自由基、抑制炎癥因子釋放的作用，能減輕關節(jié)炎、肌腱炎等慢性炎癥反應。實驗顯示其提取物對紫外線引起的皮膚光老化有防護作用，可促進創(chuàng)傷組織修復。

5、免疫調節(jié)

當歸多糖能激活巨噬細胞，增強機體非特異性免疫功能。對化療后白細胞減少癥有輔助治療作用，可提升淋巴細胞轉化率。在呼吸道感染高發(fā)季節(jié)，適量服用有助于增強抗病能力。

使用當歸需注意體質辨證，陰虛內熱者慎用，避免與抗凝藥物同服。建議在中醫(yī)師指導下根據具體癥狀配伍使用，常規(guī)保健用量每日3-10克為宜。可制成藥膳如當歸生姜羊肉湯，或遵醫(yī)囑配伍其他中藥煎服。儲存時應置陰涼干燥處，防止霉變蟲蛀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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