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青少年骨質(zhì)疏松癥的癥狀

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青少年骨質(zhì)疏松癥的癥狀主要有骨痛、身高變矮、易骨折、脊柱變形和運動能力下降等。青少年骨質(zhì)疏松癥可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂、長期使用糖皮質(zhì)激素、缺乏運動等因素有關(guān)。

1、骨痛

青少年骨質(zhì)疏松癥患者常出現(xiàn)持續(xù)性或間歇性骨痛，多發(fā)生在腰背部、髖部或四肢長骨。疼痛在活動后可能加重，休息后緩解。骨痛可能與骨小梁微骨折或骨膜牽拉有關(guān)。若疼痛持續(xù)不緩解，建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查骨密度。

2、身高變矮

骨質(zhì)疏松導(dǎo)致椎體壓縮性骨折可引起身高明顯變矮，嚴(yán)重時一年內(nèi)身高可減少超過3厘米。家長需定期測量孩子身高，發(fā)現(xiàn)異?？s短應(yīng)及時就醫(yī)。脊柱X線檢查可發(fā)現(xiàn)椎體變形或壓縮性骨折。

3、易骨折

輕微外傷即可導(dǎo)致骨折是青少年骨質(zhì)疏松癥的典型表現(xiàn)，常見骨折部位包括腕部、髖部和脊柱。骨折愈合時間可能較常人延長。預(yù)防骨折需避免劇烈運動和外傷，同時加強(qiáng)鈣和維生素D的補(bǔ)充。

4、脊柱變形

嚴(yán)重骨質(zhì)疏松可導(dǎo)致脊柱后凸畸形，表現(xiàn)為駝背或脊柱側(cè)彎。這種變形可能影響心肺功能。早期發(fā)現(xiàn)可通過支具矯正，晚期可能需要手術(shù)治療。家長應(yīng)注意觀察孩子的體態(tài)變化。

5、運動能力下降

骨質(zhì)疏松患者常因骨痛或骨折恐懼而減少活動，導(dǎo)致肌肉萎縮和運動能力下降。適量負(fù)重運動如步行、慢跑有助于維持骨量，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免運動損傷。

青少年骨質(zhì)疏松癥的日常護(hù)理需注意保證充足的鈣和維生素D攝入，每日鈣攝入量應(yīng)達(dá)到1000-1300毫克，可通過牛奶、奶酪、深綠色蔬菜等食物補(bǔ)充；維生素D可通過日曬或補(bǔ)充劑獲取。鼓勵適量負(fù)重運動如跳繩、籃球等，但需避免劇烈對抗性運動。定期監(jiān)測骨密度變化，遵醫(yī)囑使用藥物治療。家長應(yīng)幫助孩子建立健康的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，避免吸煙、飲酒等不良行為。若出現(xiàn)持續(xù)骨痛、身高變矮或反復(fù)骨折等情況，應(yīng)及時就醫(yī)診治。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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