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牛七的功效與作用有哪些

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牛七一般指牛膝。牛膝的功效與作用通常有活血通經(jīng)、補肝腎、利水通淋、引火下行、抗衰老等，建議遵醫(yī)囑使用。

1、活血通經(jīng)：牛膝善于活血祛瘀，對于女性月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等婦科瘀血阻滯病癥有良好療效。

2、補肝腎：牛膝入肝腎經(jīng)，能補益肝腎，對于肝腎不足引起的腰膝酸軟、下肢痿軟無力等癥狀有調(diào)理作用。

3、利水通淋：牛膝具有利水通淋的功效，能促進尿液排泄，緩解小便澀痛、淋瀝不盡等癥狀。

4、引火下行：牛膝能引導上炎之火下行，對于火熱上攻引起的頭痛、眩暈、牙齦腫痛等癥，可起到降泄火熱的作用。

5、抗衰老：牛膝含有甾體皂苷、多糖等成分，具有抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等作用，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩細胞衰老。

日常生活中，可以適當進行跑步、跳繩、爬山、游泳等運動，促進身體血液循環(huán)，增強自身免疫力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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