老人精神不振可能不是病,是休息不足、情緒不佳所致,也可能是病,例如高血壓、糖尿病等。
若老年人存在經(jīng)常熬夜的情況,身體得不到充分休息,就容易經(jīng)常精神不振。若老年人平時休閑娛樂活動較少或存在生活壓力、情緒問題,也可能導(dǎo)致精神不振、處于憂郁狀態(tài)。
老年人體質(zhì)相對較弱,有可能出現(xiàn)高血壓,使得心臟供血不足,缺氧、缺血,引起精神萎靡、無力等情況。由于代謝功能較差,老年人患糖尿病的可能性較高,患有該病后,病情比較嚴(yán)重時也會引起頭昏、眼花,還會出現(xiàn)疲乏、無力等精神不振的表現(xiàn)。
若老年人存在精神不振、情緒低落等問題,建議引起重視,積極調(diào)整生活習(xí)慣,早睡早起,適當(dāng)散步、快走,以增強(qiáng)體質(zhì),到戶外適當(dāng)活動,必要時前往醫(yī)院做定期體檢。
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