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低血糖該怎么辦

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低血糖可通過調整飲食、補充糖分、調整藥物、監(jiān)測血糖、就醫(yī)治療等方式處理。低血糖通常由飲食不規(guī)律、藥物過量、胰島素瘤、肝腎功能異常、自主神經(jīng)病變等原因引起。

1、調整飲食

發(fā)生低血糖時應立即進食含糖食物,如糖果、果汁或葡萄糖片。日常需規(guī)律進餐,避免空腹時間過長,建議選擇升糖指數(shù)適中的食物如全麥面包搭配蛋白質,每3-4小時進食一次。糖尿病患者需隨身攜帶應急糖源。

2、補充糖分

急性低血糖發(fā)作時需快速補充15-20克簡單碳水化合物,如果汁150毫升或葡萄糖片4-5片。15分鐘后復測血糖,若仍低于3.9mmol/L需重復補充。避免一次性過量攝入以防血糖波動過大。

3、調整藥物

反復低血糖者需在醫(yī)生指導下調整降糖方案,如減少胰島素劑量、改用低血糖風險較小的藥物如二甲雙胍緩釋片、西格列汀片等。注意磺脲類藥物與酒精合用時可能增強降糖作用。

4、監(jiān)測血糖

高風險人群應加強血糖監(jiān)測,尤其運動前后、夜間及餐前。使用動態(tài)血糖監(jiān)測儀可發(fā)現(xiàn)無癥狀性低血糖。記錄低血糖發(fā)生時間、誘因及處理措施,為醫(yī)生調整治療方案提供依據(jù)。

5、就醫(yī)治療

嚴重低血糖伴意識障礙需立即送醫(yī),靜脈推注50%葡萄糖注射液。排查胰島素瘤需進行72小時饑餓試驗和影像學檢查。自主神經(jīng)病變患者可考慮使用胰高血糖素鼻噴劑應急。

日常需避免空腹飲酒或劇烈運動,運動前適當加餐。糖尿病患者應定期接受糖尿病教育,掌握胰島素注射技巧和劑量調整原則。建議家屬學習低血糖識別與急救方法,家中常備血糖儀和應急糖源。長期反復低血糖者需完善胰腺功能、肝腎功能等檢查,排除器質性疾病。注意某些藥物如β受體阻滯劑可能掩蓋低血糖癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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