胸膜炎的日常護理措施主要有保持充分休息、調(diào)整飲食結構、適度呼吸訓練、避免刺激性因素、監(jiān)測癥狀變化等。
急性期需臥床休息,選擇半臥位或患側臥位減輕胸痛?;謴推诒苊鈩×?a href="http://m.tz8695.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,每日睡眠時間不少于8小時。長期臥床者需每2小時翻身一次預防壓瘡,必要時使用胸帶固定減少呼吸時胸廓活動度。
選擇高蛋白、高維生素的流質或半流質飲食,如魚肉粥、蒸蛋羹等,每日少量多餐。限制鈉鹽攝入量,每日不超過3克。發(fā)熱期間每日飲水量保持在2000毫升以上,可適量飲用淡鹽水或口服補液鹽。
癥狀緩解后進行腹式呼吸訓練,每日2次,每次5分鐘。可配合縮唇呼吸法改善肺通氣,用鼻吸氣后縮唇緩慢呼氣。避免過度深呼吸誘發(fā)胸痛,訓練強度以不引起明顯不適為度。
嚴格戒煙并遠離二手煙環(huán)境,冬季外出佩戴口罩防冷空氣刺激。居住環(huán)境保持通風但避免直接吹風,室內(nèi)濕度維持在50%左右。禁用香水、殺蟲劑等揮發(fā)性化學物品。
每日記錄體溫、呼吸頻率和胸痛程度,觀察痰液性狀與量。使用疼痛評分量表評估,若靜息痛超過3分或出現(xiàn)新發(fā)呼吸困難需及時就醫(yī)。定期復查胸片或超聲檢查評估胸腔積液吸收情況。
胸膜炎患者日常應穿著寬松棉質衣物減少摩擦,冬季注意前胸后背保暖??勺襻t(yī)囑使用熱水袋熱敷患側胸部,溫度不超過50℃,每次15分鐘。保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動?;謴推谥鸩皆黾由⒉降鹊蛷姸冗\動,運動時攜帶急救藥物。若出現(xiàn)持續(xù)低熱、體重下降或夜間盜汗需警惕結核性胸膜炎復發(fā)。
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