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腰椎融合術(shù)后的禁忌

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腰椎融合術(shù)后需嚴格避免劇烈運動、負重活動、久坐久站、過度彎腰及吸煙飲酒等行為,以防止植入物移位或融合失敗。

術(shù)后1-3個月內(nèi)禁止提重物超過5公斤,避免跑步、跳躍等沖擊性運動。日常活動需佩戴腰圍支具保護,坐立時保持腰椎直立姿勢,單次坐姿不超過30分鐘。術(shù)后6個月內(nèi)禁止進行高爾夫、瑜伽等需要腰椎扭轉(zhuǎn)的運動,避免長時間駕駛或乘坐顛簸交通工具。吸煙會顯著降低骨骼愈合能力,術(shù)后需完全戒煙至少6個月。酒精可能干擾藥物代謝并增加跌倒風險,建議術(shù)后3個月內(nèi)禁酒。

特殊情況下如術(shù)后出現(xiàn)融合延遲或不愈合,需延長禁忌時間至1年以上,并增加骨密度監(jiān)測頻率。合并骨質(zhì)疏松患者需避免所有可能引起椎體壓縮的動作,如突然彎腰搬物。糖尿病患者需更嚴格控制血糖以促進骨骼愈合。既往有吸煙史者即使已戒煙,仍需比普通患者延長2-3個月禁忌期。

腰椎融合術(shù)后建議睡硬板床并使用腰部支撐枕,每日分次進行直腿抬高、踝泵運動等康復訓練,每次5-10分鐘。飲食上增加牛奶、豆腐等高鈣食物和深海魚等富含維生素D的食物攝入,每日保證1500毫克鈣質(zhì)和800國際單位維生素D補充。定期復查X線觀察融合進度,術(shù)后3個月、6個月、12個月各復查一次,若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、下肢放射痛或麻木加重需立即就診??祻推陂g可進行游泳、騎固定自行車等低沖擊有氧運動,水溫需保持在28℃以上避免肌肉痙攣。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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