刮宮后一般1-3天可以洗澡洗頭,具體時間需根據(jù)個人恢復情況決定。
刮宮后1-2天若無明顯出血、腹痛或頭暈等不適,可選擇溫水淋浴,避免盆浴或坐浴。水溫不宜過高,時間控制在10分鐘以內(nèi),避免長時間接觸水導致受涼或感染。洗頭時建議使用溫和洗發(fā)水,快速沖洗后及時吹干頭發(fā),防止著涼。術(shù)后體質(zhì)較弱者,可適當延后至3天再清潔身體,期間可用溫水毛巾擦拭身體保持衛(wèi)生。若術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱或下腹疼痛加重,應暫停洗浴并及時就醫(yī)。
術(shù)后需保持會陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰1-2次,避免使用刺激性洗液。1個月內(nèi)禁止游泳、泡溫泉等長時間浸水活動,防止逆行感染。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋及新鮮蔬菜水果,促進子宮內(nèi)膜修復。注意臥床休息,避免提重物或劇烈運動,2周內(nèi)禁止性生活。術(shù)后按醫(yī)囑復查B超,觀察子宮恢復情況。
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