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紅參麥冬泡水喝的功效

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紅參麥冬泡水喝具有補氣養(yǎng)陰、生津潤燥的功效,適合氣陰兩虛引起的疲勞、口干等癥狀。紅參和麥冬配伍使用能協(xié)同增強滋陰補氣作用,但需注意體質(zhì)適配與飲用禁忌。

紅參為五加科植物人參的加工品,性溫味甘微苦,歸脾肺經(jīng),主要含人參皂苷等成分,具有大補元氣、復脈固脫作用。麥冬是百合科植物麥冬的干燥塊根,性微寒味甘微苦,歸心肺胃經(jīng),含甾體皂苷等成分,長于養(yǎng)陰生津、潤肺清心。兩者配伍泡水時,紅參的溫補之性可中和麥冬的寒涼,麥冬的滋陰效果能緩解紅參的燥熱,形成氣陰雙補的協(xié)同效應。飲用后對氣短乏力、心悸失眠、干咳少痰、腸燥便秘等氣陰兩虛癥狀有改善作用。

需注意實熱證、濕熱內(nèi)蘊者不宜飲用,可能加重口干口苦、舌苔黃膩等癥狀。糖尿病患者應控制飲用頻率,因麥冬含多糖可能影響血糖。長期大量服用可能出現(xiàn)食欲減退、腹瀉等不良反應,建議連續(xù)飲用不超過2周。沖泡時紅參片3-5克、麥冬6-10克為宜,沸水燜泡15分鐘后飲用,避免與蘿卜、濃茶同食影響藥效吸收。

飲用紅參麥冬水期間應保持飲食清淡,避免辛辣刺激食物消耗陰液。可配合銀耳、百合等滋陰食材增強效果,陽虛體質(zhì)者可加3-5粒枸杞平衡藥性。出現(xiàn)心慌、燥熱等不適需立即停用,孕婦及高血壓患者應在中醫(yī)師指導下使用。日常可搭配八段錦、太極拳等柔和運動促進氣血運行,飲用后1小時內(nèi)不宜劇烈運動以免影響吸收。儲存時需密封防潮,麥冬變質(zhì)后會產(chǎn)生酸敗味需丟棄。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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