溺水急救方法主要有清除口鼻異物、開放氣道、人工呼吸、胸外按壓、及時(shí)送醫(yī)等步驟。
將溺水者救上岸后立即檢查口腔和鼻腔,用手或紗布清除泥沙、水草等異物。若溺水者佩戴假牙需取出,防止阻塞呼吸道。操作時(shí)注意保護(hù)頸椎,避免頸部過度扭轉(zhuǎn)。
采用仰頭抬頦法開放氣道:一手壓前額使頭部后仰,另一手食指和中指抬起下頜骨。兒童頸部柔軟,抬頦幅度需適當(dāng)減小。若懷疑頸椎損傷,改用推舉下頜法。
對無自主呼吸者實(shí)施口對口人工呼吸,成人每次吹氣1秒,觀察胸廓起伏。兒童吹氣量約為成人1/3,嬰兒采用口對口鼻方式。若無法有效通氣,重新調(diào)整頭部位置再嘗試。
無脈搏時(shí)立即開始胸外按壓,成人按壓深度5-6厘米,頻率100-120次/分。兒童用單手按壓,深度約胸廓1/3,嬰兒用兩指按壓。按壓與人工呼吸比例為30:2,中斷時(shí)間不超過10秒。
即使恢復(fù)自主呼吸仍需送醫(yī),因溺水可能引發(fā)繼發(fā)性肺損傷、腦水腫等并發(fā)癥。轉(zhuǎn)運(yùn)途中保持側(cè)臥位,持續(xù)監(jiān)測生命體征,準(zhǔn)備除顫設(shè)備。低溫溺水者需同步復(fù)溫處理。
日常應(yīng)加強(qiáng)水域安全防護(hù),兒童游泳需專人看護(hù),學(xué)習(xí)游泳時(shí)掌握踩水、仰漂等自救技能。天然水域需穿戴救生衣,避免酒后或飽餐后下水。發(fā)現(xiàn)他人溺水時(shí)優(yōu)先呼叫專業(yè)救援,未經(jīng)訓(xùn)練者慎入深水區(qū)施救。社區(qū)可定期組織心肺復(fù)蘇培訓(xùn),掌握急救包使用方法。
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