胃痛可通過(guò)熱敷腹部、飲用溫開(kāi)水、服用抑酸藥物、使用解痙藥物、調(diào)整體位等方式快速止痛。胃痛通常由飲食不當(dāng)、胃酸分泌過(guò)多、胃腸痙攣、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部,溫度控制在40-50攝氏度,持續(xù)15-20分鐘。熱力能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解胃腸平滑肌痙攣,對(duì)受涼或飲食刺激引起的胃痛效果較好。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者及皮膚感覺(jué)障礙者慎用。
緩慢飲用200-300毫升38-40攝氏度的溫開(kāi)水,可分次小口吞咽。溫水能稀釋胃酸濃度,中和部分胃酸,沖刷胃黏膜表面的刺激物。適用于暴飲暴食或進(jìn)食辛辣食物后的胃部灼痛,但消化道出血者禁用。
奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑可快速抑制胃酸分泌,緩解燒灼樣疼痛。鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并在胃黏膜形成保護(hù)層。這類藥物適用于胃酸過(guò)多引起的疼痛,但長(zhǎng)期使用需遵醫(yī)囑。
山莨菪堿片、顛茄片等抗膽堿藥能解除胃腸平滑肌痙攣,對(duì)陣發(fā)性絞痛效果顯著。匹維溴銨片可直接作用于腸道鈣通道緩解痙攣。用藥后可能出現(xiàn)口干、視物模糊等副作用,青光眼患者禁用。
采取膝蓋屈曲的側(cè)臥位或俯臥位,減輕胃部張力。避免平躺導(dǎo)致胃酸反流加重疼痛。可配合緩慢深呼吸放松腹肌,每次吸氣時(shí)輕輕按壓疼痛部位,呼氣時(shí)放松,重復(fù)進(jìn)行5-10次。
胃痛緩解后應(yīng)保持清淡飲食,選擇米粥、面條等易消化食物,避免油膩、辛辣及過(guò)冷過(guò)熱飲食。規(guī)律進(jìn)食,細(xì)嚼慢咽,每餐七分飽。戒煙限酒,減少咖啡、濃茶攝入。若疼痛持續(xù)超過(guò)6小時(shí)不緩解,或伴隨嘔血、黑便、高熱等癥狀,須立即就醫(yī)排查消化道出血、穿孔等急癥。日常注意腹部保暖,保持情緒穩(wěn)定,避免過(guò)度勞累誘發(fā)胃痛。
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