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秋天上火流鼻血吃什么

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秋天上火流鼻血可以適量吃雪梨、蓮藕、銀耳、荸薺、白蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊、裸花紫珠片、一清膠囊、梔子金花丸、黃連上清片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體病因進(jìn)行調(diào)理。

一、食物

1、雪梨

雪梨性涼味甘，含有豐富水分和維生素，能清熱潤燥。秋季干燥易傷肺陰，食用雪梨可緩解鼻腔黏膜干燥破裂導(dǎo)致的出血?？芍苯由郴驘踔蟊茄├娓?a href="http://m.tz8695.com/k/stkorfr0kr0qyws.html" target="_blank">脾胃虛寒者應(yīng)加熱后食用。

2、蓮藕

蓮藕具有涼血止血功效，其黏液蛋白能保護(hù)黏膜。適合因肺胃熱盛引起的鼻衄，可榨汁飲用或煲湯。蓮藕淀粉含量較高，糖尿病患者需控制攝入量。

3、銀耳

銀耳富含植物膠質(zhì)，能滋陰潤肺。秋季肺燥引發(fā)的鼻腔毛細(xì)血管脆性增加時，銀耳羹可改善黏膜 hydration。需注意霉變銀耳會產(chǎn)生毒素，應(yīng)選購干燥無雜質(zhì)的產(chǎn)品。

4、荸薺

荸薺中的荸薺英成分具有收斂止血作用。對上火引起的鼻腔小血管破裂有效，可去皮生吃或煮水飲用。因其生長于淤泥中，需徹底清洗避免寄生蟲感染。

5、白蘿卜

白蘿卜含芥子油苷，能清熱順氣。適用于肝火犯肺型鼻出血，可涼拌或煮湯。服用補(bǔ)氣類中藥期間應(yīng)避免同食，以免降低藥效。

二、藥物

1、云南白藥膠囊

云南白藥膠囊含三七等成分，能化瘀止血。用于外傷或內(nèi)熱所致的鼻腔出血，需注意孕婦禁用，服藥期間忌食蠶豆及酸冷食物。

2、裸花紫珠片

裸花紫珠片為中藥制劑，具有收斂止血功效。適用于血熱妄行引起的鼻衄，可能出現(xiàn)輕度胃腸道反應(yīng)，服藥后需觀察大便顏色變化。

3、一清膠囊

一清膠囊含黃連、大黃等，可清熱瀉火。對肺胃熱盛導(dǎo)致的鼻腔出血有效，脾胃虛弱者慎用，可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。

4、梔子金花丸

梔子金花丸能涼血解毒，適用于肝火上炎型鼻出血。含梔子、黃芩等成分，服藥期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，糖尿病患者不宜服用蜜丸劑型。

5、黃連上清片

黃連上清片可散風(fēng)清熱，對風(fēng)熱上攻引發(fā)的鼻衄有效。成分含黃連、連翹等，不宜長期服用，腎功能不全者需調(diào)整劑量。

秋季預(yù)防鼻出血需保持室內(nèi)濕度40%-60%，每日飲水1500-2000毫升。避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。反復(fù)出血或出血量大時，應(yīng)立即壓迫鼻翼并就醫(yī)檢查，排除血液系統(tǒng)疾病或鼻腔結(jié)構(gòu)性病變。飲食應(yīng)以清淡為主，適量增加富含維生素K的綠葉蔬菜，如菠菜、油菜等，有助于維持血管彈性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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