肛門痔瘡很癢可通過溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調整飲食、保持清潔等方式緩解。肛門痔瘡通常由便秘、久坐、妊娠、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。
每日用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘,可促進局部血液循環(huán),緩解痔瘡充血和瘙癢。坐浴后可輕柔擦干肛周皮膚,避免用力擦拭加重刺激。水中可加入少量高錳酸鉀稀釋液,但濃度不宜過高以免灼傷皮膚。
遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等外用藥物,能直接作用于患處減輕炎癥和瘙癢。使用前需清潔肛周,栓劑需置入肛門內,膏體可涂抹于外痔表面。避免長期連續(xù)使用含激素類藥膏。
地奧司明片、邁之靈片、痔康片等口服藥物可改善靜脈回流,減輕痔核水腫和瘙癢癥狀。需按說明書或醫(yī)生建議的療程服用,可能出現(xiàn)輕微胃腸不適等副作用。孕婦及哺乳期婦女用藥前需咨詢醫(yī)生。
增加芹菜、燕麥、火龍果等高膳食纖維食物攝入,每日飲水不少于1500毫升,避免辣椒、酒精等刺激性飲食。規(guī)律進食有助于軟化大便,減少排便時對痔瘡的摩擦刺激??蛇m當補充益生菌調節(jié)腸道菌群。
排便后使用柔軟無香型廁紙,或用水沖洗代替擦拭。選擇透氣棉質內褲并每日更換,避免穿緊身褲壓迫肛周。夜間睡眠時可側臥減輕局部壓力。瘙癢時切忌抓撓,防止皮膚破損引發(fā)感染。
日常應避免久坐久站,每小時活動5分鐘促進血液循環(huán)。養(yǎng)成定時排便習慣,每次如廁不超過10分鐘。可進行提肛運動鍛煉盆底肌肉,每日3組每組20次。若瘙癢持續(xù)加重、出現(xiàn)出血或分泌物,需及時就醫(yī)排除肛裂、肛瘺等疾病。妊娠期痔瘡患者應在產(chǎn)科醫(yī)生指導下處理。
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