中醫(yī)可以輔助治療高血壓,但需結合西醫(yī)規(guī)范用藥和監(jiān)測。高血壓的中醫(yī)調(diào)理方式主要有辨證施治、中藥湯劑、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)理等。
中醫(yī)將高血壓分為肝陽上亢、痰濕中阻、肝腎陰虛等證型,通過望聞問切確定個體化治療方案。肝陽上亢型常用天麻鉤藤飲加減,痰濕型多用半夏白術天麻湯,陰虛型常選杞菊地黃丸。需由專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整用藥。
常用降壓中藥包括鉤藤、杜仲、羅布麻等,復方制劑如松齡血脈康膠囊、珍菊降壓片等。部分中藥含利尿成分,需注意電解質平衡。中藥起效較慢,不可擅自停用西藥。
針刺太沖、曲池、足三里等穴位可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,改善血管彈性。耳穴壓豆選取降壓溝、神門等穴位,需連續(xù)治療10-15次。針灸可能出現(xiàn)局部淤血,凝血功能障礙者慎用。
頭部拿五經(jīng)、推橋弓等手法可緩解頭暈癥狀,背部膀胱經(jīng)推拿能放松交感神經(jīng)。每日早晚各進行一次,力度以酸脹為度。頸椎病患者需避免暴力手法。
推薦芹菜、山楂、海帶等具有平肝潛陽作用的食物,限制高鈉食品攝入。可飲用決明子茶、菊花枸杞茶等藥茶,避免濃茶和酒精。合并糖尿病者需控制總熱量。
高血壓患者應保持規(guī)律作息和適度運動,每周進行3-5次有氧運動如八段錦或散步,避免劇烈運動導致血壓驟升。每日監(jiān)測血壓并記錄,定期復查肝腎功能。中醫(yī)治療期間仍需遵醫(yī)囑服用西藥,不可自行調(diào)整劑量。若出現(xiàn)視物模糊、劇烈頭痛等高血壓危象癥狀,須立即就醫(yī)。
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