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心肌缺血吃什么補得快

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心肌缺血患者可適量食用深海魚、燕麥、菠菜、堅果、黑木耳等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片、復(fù)方丹參滴丸、麝香保心丸、硝酸甘油片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療并調(diào)整飲食。

一、食物

1、深海魚

三文魚、沙丁魚等富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善心肌供血。每周食用2-3次，每次100-150克為宜，避免油炸烹飪方式。

2、燕麥

燕麥所含的β-葡聚糖可調(diào)節(jié)血脂，減輕動脈粥樣硬化。建議選擇原片燕麥煮粥，每日攝入50克左右，搭配牛奶增強營養(yǎng)吸收。

3、菠菜

菠菜中豐富的葉酸和鉀元素能幫助降低同型半胱氨酸水平，維護血管彈性。焯水后涼拌或清炒，每日100-200克，腎病患者需控制攝入量。

4、堅果

核桃、杏仁含不飽和脂肪酸和維生素E，具有抗氧化作用。每日食用15-20克，選擇原味未加工產(chǎn)品，避免鹽焗或糖漬品種。

5、黑木耳

黑木耳多糖能抑制血小板聚集，改善微循環(huán)。泡發(fā)后涼拌或燉湯，每周3-4次，每次干品10-15克，消化道出血患者慎用。

二、藥物

1、阿托伐他汀鈣片

適用于高膽固醇血癥導(dǎo)致的心肌缺血，通過抑制膽固醇合成改善冠脈血流?？赡艹霈F(xiàn)肌肉酸痛等不良反應(yīng)，用藥期間需定期監(jiān)測肝功能。

2、單硝酸異山梨酯緩釋片

用于冠心病引起的心絞痛發(fā)作，可擴張冠狀動脈血管。服藥期間避免突然起身防止體位性低血壓，青光眼患者禁用。

3、復(fù)方丹參滴丸

中成藥具有活血化瘀功效，適用于氣滯血瘀型胸痹。舌下含服起效較快，孕婦及出血傾向者不宜使用。

4、麝香保心丸

芳香溫通類中成藥，能緩解心肌缺血引起的胸悶癥狀。含服時保持半臥位，避免與強心苷類藥物聯(lián)用。

5、硝酸甘油片

用于急性心絞痛發(fā)作時舌下含服，可快速擴張血管。開封后需避光保存，3個月未用完應(yīng)丟棄，嚴重貧血者慎用。

心肌缺血患者日常需保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，烹調(diào)油控制在25-30克。適當進行散步、太極拳等有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘，運動時心率不宜超過最大心率的70%。保證充足睡眠，避免情緒激動，戒煙限酒，定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖指標。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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