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來月經(jīng)可以喝茉莉花茶嗎

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一般來月經(jīng)可以適量喝茉莉花茶。

茉莉花茶富含維生素、揮發(fā)油、咖啡因等物質(zhì),具有行氣開郁、疏肝明目等功效,來月經(jīng)喝茉莉花茶不僅可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),還可以緩解出現(xiàn)的腹痛、乏力等不適癥狀,來月經(jīng)通常可以適量喝茉莉花茶。來月經(jīng)時,患者可以適量吃紅棗、桂圓等食物,建議患者保持充足的睡眠,盡量避免過度熬夜,做好保暖工作,避免受涼,以免引起痛經(jīng)。

日常生活中應(yīng)清淡飲食,進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。若出現(xiàn)身體不適,應(yīng)早日前往醫(yī)院,進(jìn)行檢查和治療,以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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