胃不好的人一般可以喝牛奶,但需根據(jù)具體胃部疾病類型和癥狀決定。牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣,對胃黏膜有一定保護(hù)作用,但部分胃病患者可能出現(xiàn)腹脹、反酸等不適。
牛奶中的乳蛋白和鈣質(zhì)能夠中和部分胃酸,緩解輕度胃炎或胃潰瘍引起的灼燒感。溫?zé)岬娜D淘谖竷?nèi)形成保護(hù)膜,減少胃酸對潰瘍面的刺激。乳糖耐受者選擇低脂牛奶可避免加重消化不良,飲用時(shí)建議小口慢飲,每次不超過200毫升,搭配面包等食物更有利于吸收。
存在乳糖不耐受或嚴(yán)重胃食管反流時(shí),飲用牛奶可能誘發(fā)腹瀉、反流加重。胃酸分泌過多型胃炎患者空腹喝牛奶會刺激胃泌素分泌,反而增加胃酸產(chǎn)生。急性胃黏膜病變期飲用冰牛奶可能引起胃腸痙攣,胃切除術(shù)后患者因消化酶不足容易出現(xiàn)乳糖不耐受癥狀。
建議胃病患者首次嘗試喝牛奶時(shí)觀察身體反應(yīng),出現(xiàn)不適立即停止。合并反流性食管炎者避免睡前飲用,慢性萎縮性胃炎患者可選用發(fā)酵乳制品。若飲用后出現(xiàn)持續(xù)腹痛或腹瀉,需就醫(yī)排查乳糖酶缺乏或牛奶蛋白過敏等情況。日??蛇x擇低乳糖牛奶或酸奶替代,同時(shí)配合醫(yī)生指導(dǎo)的抑酸藥物或胃黏膜保護(hù)劑治療。
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