国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

蝦和菠菜能一起給寶寶吃嗎

3177次瀏覽

家長(zhǎng)通常可以將蝦和菠菜一起給寶寶吃，但是要避免過(guò)量食用。

蝦富含蛋白質(zhì)、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)寶寶骨骼發(fā)育和身體成長(zhǎng)有益。菠菜含有豐富的維生素、膳食纖維以及鐵元素，若將少量的蝦與菠菜混合煮熟，基本能適量給寶寶吃，對(duì)寶寶的身體健康有益。家長(zhǎng)要把蝦、菠菜等清洗干凈，以免影響寶寶的胃腸道健康。

需要注意，菠菜中含有較多草酸，草酸會(huì)與蝦中的鈣結(jié)合，形成不溶性的草酸鈣，不僅降低鈣的吸收利用率，還可能增加寶寶患泌尿系統(tǒng)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。所以家長(zhǎng)要控制寶寶的攝入量。

家長(zhǎng)在給寶寶添加輔食時(shí)，應(yīng)遵循科學(xué)原則，先逐一添加單一食物，觀察寶寶有無(wú)過(guò)敏等不適反應(yīng)。若要給寶寶吃蝦和菠菜，可將菠菜焯水，減少其中的草酸含量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>