寶寶通常在4-7個月會翻身,6-9個月能獨坐,8-12個月會爬行。這些動作發(fā)育時間存在個體差異,與肌肉力量、神經系統(tǒng)發(fā)育等因素相關。
翻身是寶寶最早掌握的大動作之一,多數在4-5個月時能從仰臥翻到俯臥,5-7個月完成雙向翻身。此時寶寶頸部肌肉已能支撐頭部,軀干力量逐漸增強。家長可通過俯臥訓練幫助寶寶練習抬頭,或在寶寶側臥時用玩具引導其翻身。獨坐能力通常在6個月左右出現,初期需要用手支撐身體,7-9個月時能保持背部挺直獨立坐穩(wěn)。爬行發(fā)展跨度較大,部分寶寶8個月開始腹爬,10個月后轉為手膝爬行,也有寶寶跳過爬行直接學走。爬行階段需注意清除環(huán)境危險物品,鋪設軟墊防止磕碰。
若寶寶超過12個月仍無法獨坐或18個月不會行走,可能提示運動發(fā)育遲緩,需就醫(yī)評估是否存在肌張力異常、腦癱等病理因素。早產兒應按矯正月齡計算發(fā)育里程碑時間。平時應避免過早強迫寶寶練習坐立,以免影響脊柱發(fā)育??啥噙M行俯臥游戲、被動操等活動促進大運動發(fā)展。
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