突然呼吸困難可能由劇烈運動、情緒激動、支氣管哮喘、氣胸、心力衰竭等原因引起,可通過吸氧、藥物治療、胸腔閉式引流等方式緩解。
高強度運動時人體耗氧量急劇增加,可能出現(xiàn)暫時性呼吸急促。停止運動后休息10-15分鐘,保持環(huán)境通風(fēng)即可緩解,無須特殊處理。建議運動前做好熱身,循序漸進增加運動強度。
焦慮驚恐發(fā)作時交感神經(jīng)過度興奮,會導(dǎo)致呼吸頻率加快伴窒息感。可通過深呼吸訓(xùn)練緩解,用鼻緩慢吸氣4秒,屏息2秒后經(jīng)口呼氣6秒,重復(fù)進行至癥狀減輕。長期情緒問題需心理干預(yù)。
氣道高反應(yīng)性引發(fā)支氣管痙攣,表現(xiàn)為呼氣性呼吸困難伴哮鳴音,可能與過敏原接觸、冷空氣刺激有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等支氣管擴張劑,急性發(fā)作時需立即就醫(yī)。
肺泡破裂導(dǎo)致氣體進入胸膜腔壓迫肺組織,突發(fā)胸痛后出現(xiàn)進行性呼吸困難,常見于瘦高體型者或外傷后。X線檢查可確診,少量氣胸可觀察,大量氣胸需行胸腔穿刺抽氣或胸腔閉式引流術(shù)。
左心衰時肺循環(huán)淤血影響氣體交換,多在夜間平臥時突發(fā)呼吸困難被迫端坐呼吸,伴咳粉紅色泡沫痰。需急診給予呋塞米注射液減輕肺水腫,長期服用沙庫巴曲纈沙坦鈉片改善心功能,限制每日鈉鹽攝入低于3克。
日常應(yīng)避免接觸煙霧粉塵等刺激物,室內(nèi)保持適宜溫濕度。監(jiān)測記錄呼吸困難發(fā)作的誘因、持續(xù)時間及伴隨癥狀,隨身攜帶急救藥物。肥胖者需控制體重,睡眠呼吸暫?;颊呓ㄗh使用無創(chuàng)通氣。若出現(xiàn)口唇紫紺、意識模糊等嚴重缺氧表現(xiàn),須立即呼叫急救。
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