鎖骨附近疼可能與肌肉勞損、外傷、頸椎病、肋軟骨炎、鎖骨骨折等因素有關(guān)，可通過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度使用上肢可能導(dǎo)致鎖骨周圍肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，避免提重物或重復(fù)性動(dòng)作。若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
2、外傷
鎖骨區(qū)域受到撞擊或跌倒時(shí)可能造成軟組織挫傷，伴隨腫脹、淤青。受傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，后期改為熱敷促進(jìn)恢復(fù)。若懷疑鎖骨骨折需立即就醫(yī)，X線檢查可明確診斷，嚴(yán)重時(shí)需用鎖骨固定帶或手術(shù)復(fù)位。
3、頸椎病
頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)引起放射性疼痛，常伴有頸部僵硬、上肢麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、低頻脈沖電治療改善，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，配合頸托固定減少活動(dòng)刺激。
4、肋軟骨炎
肋軟骨無菌性炎癥可導(dǎo)致鎖骨下緣刺痛，咳嗽或深呼吸時(shí)加重。急性期需限制胸廓活動(dòng)，局部貼敷氟比洛芬凝膠貼膏，口服洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛。慢性期可采用超短波理療促進(jìn)炎癥吸收。
5、鎖骨骨折
直接暴力可能導(dǎo)致鎖骨中段骨折，出現(xiàn)劇烈疼痛、畸形隆起及骨擦音。需急診處理避免損傷鎖骨下血管，兒童多采用8字繃帶固定，成人移位明顯時(shí)需行鎖骨鋼板內(nèi)固定術(shù)，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免單側(cè)背包過重，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。急性期可適當(dāng)冰敷緩解腫脹，恢復(fù)期進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鐘擺運(yùn)動(dòng)防止粘連。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚肉等促進(jìn)骨骼修復(fù)。若疼痛伴隨發(fā)熱、紅腫或夜間加重，需警惕感染或腫瘤可能，應(yīng)盡快完善影像學(xué)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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