大腿骨折手術(shù)后一般需要3-6個(gè)月才能開始走路鍛煉,具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類型、手術(shù)方式、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
大腿骨折手術(shù)后恢復(fù)行走功能需分階段進(jìn)行。術(shù)后1-2周內(nèi)以臥床休息為主,可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)等被動(dòng)活動(dòng)預(yù)防血栓。術(shù)后2-4周在醫(yī)生指導(dǎo)下開始膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練,使用助行器或拐杖嘗試部分負(fù)重。術(shù)后4-8周逐漸增加負(fù)重訓(xùn)練強(qiáng)度,通過平衡練習(xí)恢復(fù)肌肉力量。術(shù)后8-12周多數(shù)患者可脫離助行器短距離行走,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后3-6個(gè)月經(jīng)影像學(xué)確認(rèn)骨折愈合后,可逐步恢復(fù)正常步態(tài)訓(xùn)練。
康復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食促進(jìn)骨骼愈合,適量補(bǔ)充維生素D和鈣劑,避免吸煙飲酒影響恢復(fù)。定期復(fù)查X線片觀察骨折愈合情況,在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃,循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量,出現(xiàn)疼痛腫脹需立即暫停訓(xùn)練并就醫(yī)評估。
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