耳鳴可能導(dǎo)致聽(tīng)力下降、睡眠障礙、情緒障礙、認(rèn)知功能減退、社交障礙等后果。長(zhǎng)期未干預(yù)可能加重原發(fā)疾病或誘發(fā)心理問(wèn)題。
耳鳴持續(xù)存在可能引起聽(tīng)力敏感度降低,尤其高頻聽(tīng)力受損更明顯。部分患者伴隨耳悶脹感或聽(tīng)覺(jué)失真,影響日常交流。夜間安靜環(huán)境下耳鳴聲更顯著,導(dǎo)致入睡困難或頻繁覺(jué)醒,長(zhǎng)期可能引發(fā)慢性失眠。焦慮抑郁情緒在耳鳴患者中發(fā)生率較高,與耳鳴形成的惡性循環(huán)有關(guān)。注意力不集中和記憶力減退可能與大腦過(guò)度關(guān)注耳鳴信號(hào)相關(guān)。嚴(yán)重者因害怕社交場(chǎng)合暴露聽(tīng)力問(wèn)題而主動(dòng)回避人際交往。
部分患者耳鳴由耳蝸病變、聽(tīng)神經(jīng)瘤等器質(zhì)性疾病引起,延誤治療可能加速聽(tīng)力喪失。梅尼埃病等內(nèi)耳疾病伴隨的耳鳴若未控制,可進(jìn)展為眩暈發(fā)作。突發(fā)性耳聾合并耳鳴需在72小時(shí)內(nèi)干預(yù),否則遺留永久性聽(tīng)力缺損。高血壓、糖尿病等全身性疾病導(dǎo)致的耳鳴,提示血管或神經(jīng)已出現(xiàn)不可逆損傷。極少數(shù)搏動(dòng)性耳鳴可能由頸動(dòng)脈狹窄、顱內(nèi)血管畸形等危險(xiǎn)因素引起。
建議耳鳴患者保持規(guī)律作息,避免接觸噪音環(huán)境,控制咖啡因和酒精攝入??赏ㄟ^(guò)白噪音掩蔽、正念冥想等方式緩解癥狀,血壓血糖異常者需定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)。若伴隨眩暈、聽(tīng)力驟降或頭痛嘔吐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī),日常可進(jìn)行耳部按摩及頸部放松訓(xùn)練,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用改善微循環(huán)藥物或抗焦慮藥物。
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