国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

脾虛腎虛喝什么茶好

2753次瀏覽

脾虛腎虛可適量飲用黃芪枸杞茶、黨參紅棗茶、杜仲茶、茯苓山藥茶、桂圓紅棗茶等,需結(jié)合體質(zhì)調(diào)整。脾虛腎虛多因先天不足、勞累過(guò)度或久病體虛導(dǎo)致,表現(xiàn)為乏力、腰膝酸軟等癥狀。

一、黃芪枸杞茶

黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng),枸杞滋腎益精,兩者合用可改善脾虛氣弱與腎精不足。適合易疲勞、食欲不振者,但陰虛火旺者慎用。

二、黨參紅棗茶

黨參健脾益肺,紅棗補(bǔ)中養(yǎng)血,對(duì)脾虛引起的消化不良和腎虛血虧有效。飲用時(shí)可加生姜片增強(qiáng)溫補(bǔ)效果。

三、杜仲茶

杜仲溫補(bǔ)腎陽(yáng),強(qiáng)筋骨,適合腎虛腰痛、夜尿頻多者。需長(zhǎng)期飲用見(jiàn)效,濕熱體質(zhì)者不宜。

四、茯苓山藥茶

茯苓健脾利濕,山藥補(bǔ)脾益腎,適合脾虛濕盛兼腎虛者??纱钆滢曹尤试鰪?qiáng)祛濕功效。

五、桂圓紅棗茶

桂圓補(bǔ)心脾益氣血,紅棗健脾養(yǎng)血,適用于氣血兩虛型脾腎不足。糖尿病患者應(yīng)控制用量。

脾虛腎虛者飲茶需注意避免空腹飲用濃茶,每日1-2杯為宜,可配合八段錦、艾灸涌泉穴等養(yǎng)生方式。若癥狀持續(xù)或加重,如出現(xiàn)嚴(yán)重水腫、持續(xù)腹瀉等,建議及時(shí)就醫(yī)辨證治療,避免自行長(zhǎng)期依賴藥茶調(diào)理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>