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胃癌全胃切除乏力怎么改善

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胃癌全胃切除術(shù)后乏力可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)支持、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、心理調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。乏力可能與術(shù)后消化吸收障礙、貧血、代謝紊亂等因素有關(guān)。

1、營(yíng)養(yǎng)支持

全胃切除后需少量多餐，每日進(jìn)食6-8次，選擇高蛋白、低脂易消化的食物如魚(yú)肉泥、蛋羹、豆腐等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用短肽型腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉或整蛋白型腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉補(bǔ)充能量。避免高糖飲食誘發(fā)傾倒綜合征。

2、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

術(shù)后2周起可進(jìn)行床邊踝泵運(yùn)動(dòng)，4周后逐步增加散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每次10-15分鐘。運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸蠕動(dòng)和肌肉代謝，但需避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)防止切口疝。

3、心理調(diào)節(jié)

約40%患者術(shù)后存在焦慮抑郁狀態(tài)，可通過(guò)正念冥想、音樂(lè)療法緩解壓力。建議參加病友互助小組，家屬應(yīng)給予情感支持，必要時(shí)在心理科醫(yī)生指導(dǎo)下使用草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥。

4、藥物干預(yù)

對(duì)于缺鐵性貧血可服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液，維生素B12缺乏需每月肌注甲鈷胺注射液。嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良者可短期使用重組人生長(zhǎng)激素注射液，但需監(jiān)測(cè)血糖變化。

5、中醫(yī)調(diào)理

辨證屬脾胃虛弱者可服用四君子湯加減，氣血兩虛用八珍顆粒。針灸選取足三里、中脘等穴位改善消化功能。艾灸神闕穴需在術(shù)后3個(gè)月且確認(rèn)切口完全愈合后進(jìn)行。

術(shù)后需定期監(jiān)測(cè)體重、血紅蛋白、前白蛋白等指標(biāo)，每3個(gè)月復(fù)查胃鏡。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松，避免快速進(jìn)食誘發(fā)腸梗阻。建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證每日7-8小時(shí)睡眠，午休不超過(guò)30分鐘。若出現(xiàn)持續(xù)心悸、下肢水腫等需警惕心力衰竭，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？祻?fù)期可記錄飲食和癥狀日記幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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