刮宮后恢復期一般需要7-30天,具體時間與手術方式、個人體質及術后護理有關。
刮宮術后恢復時間可分為三個階段。術后1-7天為急性恢復期,此時陰道出血逐漸減少,子宮內膜開始修復,需避免體力勞動和性生活。術后8-14天為組織修復期,子宮內膜基底層細胞增殖,建議保持外陰清潔并補充優(yōu)質蛋白。術后15-30天為功能恢復期,卵巢功能逐步重建,月經周期可能暫時紊亂,可通過適量有氧運動促進盆腔血液循環(huán)。恢復期間出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或大量出血需及時就醫(yī)。術后30天內應完成復查超聲評估內膜恢復情況。
刮宮術后建議穿著寬松棉質內衣,每日用溫水清洗外陰,飲食選擇易消化的高蛋白食物如魚肉、蒸蛋,避免生冷辛辣刺激。術后2周內禁止盆浴、游泳及陰道沖洗,1個月內嚴格避孕??蛇m當補充含鐵食物預防貧血,如動物肝臟、菠菜等,同時保持規(guī)律作息,避免熬夜或情緒波動。若出現(xiàn)頭暈乏力、分泌物異味等異常表現(xiàn),應立即返院檢查。
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