拔除智齒后一般需要3-7天能正常吃飯,具體恢復時間與創(chuàng)口大小、個人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。
拔牙后24小時內(nèi)需嚴格避免咀嚼,以冷流質(zhì)食物為主,如冰牛奶、豆?jié){,可幫助止血消腫。術(shù)后2-3天可嘗試溫涼的半流食,如雞蛋羹、米糊,此時創(chuàng)口血凝塊初步形成但仍脆弱。3-5天后可逐步過渡到軟爛食物,如煮爛的面條、土豆泥,避免使用患側(cè)咀嚼。5-7天多數(shù)人可恢復常規(guī)飲食,但過硬、過熱或刺激性食物仍需謹慎。若拔牙時創(chuàng)傷較大或出現(xiàn)干槽癥等并發(fā)癥,恢復期可能延長至10-14天,需嚴格遵循醫(yī)囑。
術(shù)后建議保持口腔清潔,24小時后可輕柔漱口,避免用力吮吸或觸碰創(chuàng)口;飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進組織修復,如魚肉泥、蒸南瓜等;避免吸煙飲酒及劇烈運動,減少毛細血管擴張風險;若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異味或發(fā)熱,需及時復診排除感染?;謴推陂g可適當冰敷面部減輕腫脹,睡眠時墊高頭部有助于緩解局部充血。
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