腹瀉患者通常可以吃面條、雞蛋羹、蘋果、菠菜、鮮榨果汁等食物，能夠補充身體營養(yǎng)。
1、面條：面條既易于消化吸收，又能為身體提供能量，腹瀉時吃面條一般不會加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、雞蛋羹：含有豐富的蛋白質(zhì)，對于腹瀉患者相對容易吸收營養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。
3、蘋果：蘋果富含大量維生素，腹瀉時患者可以將蘋果蒸熟后食用，不容易刺激胃腸道，導(dǎo)致腹瀉加重。
4、菠菜：菠菜中含有豐富的膳食纖維，腹瀉患者可以將菠菜做成蔬菜泥或蔬菜湯食用較好，比較容易消化。
5、鮮榨果汁：由于腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，應(yīng)及時補充?？梢赃x擇鮮榨果汁補充身體流失的水分、鈉、鉀等。
同時，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、堅硬的食物，如炸雞、辣椒、核桃等，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。如腹瀉癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議進行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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