皮膚癌患者需注意防曬、定期復查、避免皮膚刺激、保持健康飲食及遵醫(yī)囑治療。皮膚癌主要與紫外線暴露、遺傳因素、免疫抑制等有關,早期干預有助于改善預后。
皮膚癌患者應嚴格避免紫外線直接照射,外出時需使用廣譜防曬霜,選擇SPF30以上且標注PA+++的產品,如理膚泉特護清透防曬露。同時穿戴寬檐帽、長袖衣物及防紫外線墨鏡,避免在10點至16點陽光強烈時段外出。紫外線可能誘發(fā)癌細胞增殖,防曬是預防復發(fā)的重要措施。
術后患者需每3-6個月進行皮膚鏡或病理檢查,監(jiān)測是否有新發(fā)病灶或原有病灶變化。若發(fā)現原有痣顏色加深、邊界模糊或直徑超過6毫米,應及時就醫(yī)。復查項目可能包括淋巴結超聲、PET-CT等影像學檢查,以評估轉移風險。
減少接觸化學洗滌劑、染發(fā)劑等刺激性物質,洗澡水溫不宜超過40℃,避免用力搓揉患處。術后創(chuàng)面未愈合時,應使用無菌敷料保護,可遵醫(yī)囑涂抹復方多粘菌素B軟膏預防感染。日常選擇無香料、無酒精的溫和護膚品,如絲塔芙舒潤保濕霜。
增加富含維生素A、C、E及硒的食物攝入,如胡蘿卜、獼猴桃、堅果等,有助于抗氧化修復。每日保證50-75克優(yōu)質蛋白,優(yōu)先選擇魚類、豆制品。限制加工肉類、燒烤及高脂飲食,避免飲酒以減少炎癥反應??蛇m量補充醫(yī)用全營養(yǎng)配方粉如雅培全安素。
根據病理類型選擇治療方案,基底細胞癌可采用咪喹莫特乳膏局部治療,鱗狀細胞癌可能需要光動力療法。晚期黑色素瘤患者可遵醫(yī)囑使用帕博利珠單抗注射液等免疫藥物。治療期間需監(jiān)測肝功能、甲狀腺功能等指標,出現發(fā)熱、皮疹等不良反應及時報告醫(yī)生。
皮膚癌患者應建立規(guī)律作息,保證7-8小時睡眠,每周進行3-5次低強度運動如散步、太極拳。保持患處皮膚清潔干燥,洗澡后輕柔拍干水分。心理方面可通過正念訓練緩解焦慮,家屬需關注患者情緒變化。若出現持續(xù)性疼痛、潰瘍不愈或淋巴結腫大,須立即就診腫瘤科或皮膚科。
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