心臟病術后康復需結合藥物管理、運動訓練、飲食調整、心理疏導及定期隨訪等綜合措施,以促進心臟功能恢復并降低復發(fā)風險。
術后需嚴格遵醫(yī)囑服用抗凝藥如華法林鈉片、抗血小板藥如硫酸氫氯吡格雷片,以及控制血壓的氨氯地平片等。藥物可預防血栓形成并穩(wěn)定心血管狀態(tài),用藥期間需定期監(jiān)測凝血功能,避免擅自調整劑量。
術后早期可在醫(yī)生指導下進行低強度有氧運動如步行或騎自行車,逐步增加至每周150分鐘中等強度運動。康復中心的心肺運動測試有助于制定個性化方案,避免過度勞累誘發(fā)心律失常。
采用低鹽低脂飲食,每日鈉攝入量控制在2000毫克以內,增加膳食纖維如燕麥和西藍花的攝入。適量補充優(yōu)質蛋白如魚類和豆制品,避免高糖食物以減少代謝負擔。
術后焦慮或抑郁可能影響恢復,可通過正念冥想或心理咨詢緩解壓力。家屬應參與支持,必要時使用草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物輔助治療。
術后1個月、3個月、6個月需復查心電圖、心臟超聲等項目,評估心功能及手術效果。若出現(xiàn)胸痛或呼吸困難等癥狀須立即就醫(yī)。
康復期間需保持規(guī)律作息,戒煙限酒,避免熬夜及情緒激動。每日監(jiān)測血壓和心率,記錄異常波動。飲食上可少量多餐,避免飽腹加重心臟負荷。逐步恢復社交活動有助于心理調適,但需避免密集人群以防感染。若需長途旅行或重返工作崗位,應提前與主治醫(yī)生溝通評估風險。
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