腳上起了個硬疙瘩可能與雞眼、胼胝、跖疣、腱鞘囊腫或表皮樣囊腫等原因有關(guān),通常表現(xiàn)為局部皮膚增厚、疼痛或觸痛等癥狀??赏ㄟ^藥物涂抹、物理治療或手術(shù)切除等方式改善。
雞眼通常由長期摩擦或壓迫導致,多見于足底或趾間。皮膚角質(zhì)層增厚形成圓錐形硬結(jié),受壓時疼痛明顯??勺襻t(yī)囑使用水楊酸苯酚貼膏、水楊酸軟膏等藥物軟化角質(zhì),或采用冷凍治療去除。日常需減少局部摩擦,選擇寬松鞋襪。
胼胝是皮膚對機械刺激的保護性增厚,表現(xiàn)為邊界不清的淡黃色硬斑塊,多無疼痛。與長期行走、足部畸形或不合腳鞋子有關(guān)??墒褂媚蛩厝楦嘬浕琴|(zhì),嚴重者需由醫(yī)生用手術(shù)刀修薄。建議使用減壓鞋墊并保持足部清潔。
跖疣由人乳頭瘤病毒感染引起,表面粗糙可見小黑點,擠壓時疼痛明顯。具有傳染性,可通過接觸傳播。可遵醫(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等抗病毒藥物,或采用激光治療。避免赤足行走公共區(qū)域,防止擴散。
腱鞘囊腫是關(guān)節(jié)囊或腱鞘退變形成的囊性腫物,質(zhì)地堅硬且有彈性,多見于足背??赡芘c慢性勞損或外傷有關(guān)。較小囊腫可觀察,較大囊腫需穿刺抽液或手術(shù)切除。減少足部過度活動有助于預防復發(fā)。
表皮樣囊腫為真皮內(nèi)角質(zhì)堆積形成的良性腫物,表面光滑可移動,繼發(fā)感染時可能紅腫疼痛。需手術(shù)完整切除囊壁以防復發(fā)。日常避免擠壓囊腫部位,出現(xiàn)感染跡象如紅腫熱痛應及時就醫(yī)。
建議每日用溫水泡腳軟化角質(zhì),避免穿高跟鞋或過緊鞋襪。若硬疙瘩持續(xù)增大、顏色改變或伴隨劇烈疼痛,需及時至皮膚科或骨科就診。自行處理時勿用銳器切割,防止感染。糖尿病患者出現(xiàn)足部病變應優(yōu)先就醫(yī)評估。
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