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冬季慢阻肺患者要注意什么

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冬季慢阻肺患者需注意防寒保暖、規(guī)范用藥、預防感染、合理飲食及適度運動。慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病,寒冷季節(jié)易誘發(fā)急性加重,需綜合管理以減少癥狀發(fā)作。

1、防寒保暖

冬季氣溫驟降易刺激氣道痙攣,患者外出應佩戴圍巾口罩,避免直接吸入冷空氣。室內(nèi)保持18-22℃恒溫,使用加濕器維持40%-60%濕度,減少干燥空氣對呼吸道的刺激。晨起時注意增添衣物,避免溫差過大導致支氣管收縮。

2、規(guī)范用藥

需嚴格遵醫(yī)囑使用支氣管擴張劑如噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑,以及祛痰藥氨溴索口服溶液。不可自行增減藥量,定期復查肺功能。若出現(xiàn)氣促加重、痰量增多等急性加重征兆,應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

3、預防感染

冬季流感高發(fā)期應提前接種肺炎疫苗和流感疫苗,避免去人群密集場所。勤洗手消毒,家屬有呼吸道感染癥狀時需隔離。出現(xiàn)黃膿痰、發(fā)熱等感染跡象時,需及時進行血常規(guī)和痰培養(yǎng)檢查,必要時使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染治療。

4、合理飲食

每日保證1.2-1.5克/公斤體重的優(yōu)質蛋白攝入,如雞蛋、魚肉等,有助于修復肺組織。多食富含維生素C的西藍花、獼猴桃等增強免疫力。少量多次飲水稀釋痰液,限制高糖高鹽食物以避免加重呼吸困難。

5、適度運動

選擇室內(nèi)太極拳、呼吸操等低強度運動,配合腹式呼吸訓練改善肺功能。運動時監(jiān)測血氧飽和度,維持在90%以上為宜。霧霾天避免戶外活動,可改用床邊腳踏車訓練,每周累計運動150分鐘。

慢阻肺患者冬季應每日監(jiān)測峰值呼氣流速,記錄咳嗽、咳痰變化。保持居室通風但避免直接吹風,床單被褥定期暴曬消毒。家屬需學習正確拍背排痰手法,協(xié)助清除氣道分泌物。若靜息狀態(tài)下出現(xiàn)指端紫紺或意識模糊,須立即急診處理。通過系統(tǒng)管理可顯著降低冬季急性發(fā)作概率,維持生活質量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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