指甲容易斷可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁美甲、真菌感染、甲狀腺功能異常等原因有關(guān),通常表現(xiàn)為甲板變薄、分層、易碎裂等癥狀。
部分人群因遺傳性甲板結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致指甲脆性增加。此類情況通常無(wú)需特殊治療,日??赏磕ê蛩鼗蛉槟竟偷淖o(hù)甲霜幫助改善甲板韌性。
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B7等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響角蛋白合成,導(dǎo)致指甲變脆。建議通過(guò)攝入雞蛋、瘦肉、深海魚及堅(jiān)果等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多維元素片。
甲油膠卸除時(shí)的物理摩擦及化學(xué)溶劑會(huì)破壞甲板表層結(jié)構(gòu)。表現(xiàn)為甲面出現(xiàn)橫向紋路且易從游離緣斷裂。應(yīng)減少美甲頻率,卸甲后使用含生育酚的甲緣油護(hù)理。
甲癬會(huì)導(dǎo)致甲板增厚或變脆脫落,常伴隨甲下碎屑堆積。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑或聯(lián)苯芐唑乳膏進(jìn)行抗真菌治療,療程通常需要3-6個(gè)月。
甲減患者因代謝減緩可出現(xiàn)指甲生長(zhǎng)緩慢、縱嵴明顯等癥狀。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診,并規(guī)律服用左甲狀腺素鈉片控制原發(fā)病。
日常應(yīng)避免用指甲摳撬硬物,接觸洗滌劑時(shí)佩戴手套;每周可進(jìn)行1-2次溫水浸泡加入少量橄欖油,浸泡后及時(shí)擦干并按摩甲床促進(jìn)血液循環(huán);若指甲斷裂伴隨甲周紅腫、流膿等感染跡象,或半年內(nèi)未見改善,建議到皮膚科或內(nèi)分泌科就診排查系統(tǒng)性疾病。
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